Misschien ben je bekend met het project Gezonde Kinderopvang. Dit project is gestart door de overheid om professionals te helpen aan alle ongezonde verleidingen in de kinderopvang het hoofd te kunnen bieden. Het moet pedagogisch medewerkers helpen en motiveren om gezonde keuzes te maken binnen hun werkveld. Een kinderopvangorganisatie die werkt met de aanpak Gezonde Kinderopvang kiest een of meer gezondheidsthema’s waarmee ze aan de slag gaat. 

Deze thema’s zijn:

• voeding
• bewegen
• groen
• sociaal-emotionele ontwikkeling
• dagritme
• mediaopvoeding
• seksuele ontwikkeling
• hygiëne
• fysieke veiligheid
• bescherming tegen de zon

Toen we ons hierin aan het verdiepen waren kwamen we er ook nog achter dat er een subsidieregeling is voor moestuinieren! Met als motto ‘Lekker naar buiten!’ kunnen kinderopvanglocaties subsidie aanvragen voor drie activiteiten: moestuinieren, koken of een excursie of gastles op het gebied van voeding.

Met deze tegemoetkoming in de kosten wil het programma Jong Leren Eten scholen en kinderopvang stimuleren om kinderen en jongeren in aanraking te laten komen met informatie en activiteiten over voeding. Daarmee leren zij op een praktische manier gezonde en duurzame keuzes maken. Aan de subsidieregeling zijn voorwaarden verbonden. Lees daar alles over op deze website.

Ook bij het IVN zijn er complete pakketten te koop om te starten met moestuinieren het “Jong Leren Eten pakket” Het pakket is zowel geschikt voor basisschool als de BSO. Voor de kosten kunnen scholen en kinderopvang subsidie aanvragen middels deelname aan de subsidieregeling van het programma Jong Leren Eten.

Je kunt kunt tuinieren in een moestuinbak of in wat potten op je plein, heel laagdrempelig. Daarover delen we verderop in deze blog nog graag wat tips. Maar heb je het geluk dat je echt een super mooie moestuin kunt gaan aanleggen, waar begin je dan? Online vind je ongelooflijk veel tips, zoals op de website Makkelijke Moestuin en ook leuke en gratis checklist kun je bijvoorbeeld vinden op Moestuinweetjes.com. Maar dé ultieme gids vonden we op Velt.nu, een non-profitorganisatie voor iedereen die ecologisch aan de slag wil in huis, de tuin en de keuken. Je kunt hun super uitgebreide 82 pagina’s tellende handleiding voor het starten van een schooltuin hier downloaden. 

Als je nu niet het geluk hebt om de meest geweldige moestuin aan te leggen dan kun je ook heel simpel beginnen. Hieronder volgen 5 heel simpele voorbeelden van tuinieren op een kleine schaal!

Wat heb je nodig?

• Plastic mapje
• Droge bruine bonen (niet uit blik)
• Watten of keuken/wc papier
• Plakband
• Water
• Schoteltje

Zo maak je het:

• Laat een droge boon een uur of acht weken in een schaaltje met water.
• Leg onderin het plastic mapje een laagje watten of keuken/wc papier. Leg de bonen hierop en giet er een beetje water bij.
• Vervolgens plak je het mapje met de open kant aan de bovenkant met plakband tegen een raam. Het mapje niet dicht maken, want dan kun je af en toe nog water bijvullen.

Vanaf half mei kun je jouw bonenplantje buiten in de volle grond zetten, bijvoorbeeld in je moestuin. Rond juni kan je de peulen van de bruine bonen plukken en ze lekker opeten. Of droog de bonen en stop ze later in een nieuw broeikasje.
Bron: IVN

Wat heb je nodig?

• een bakje per kind (denk aan lege yoghurt bakjes)
• watten
• tuinkerszaadjes
• water
• knutselmateriaal

Zo maak je het:
Vul de bakjes met watten. Besproei ze met een beetje water, zodat ze goed vochtig (maar niet doorweekt) zijn. Leg in elk bakje ongeveer tien zaadjes. Versier de bakjes als gezichtje. Elke dag kunnen de kinderen de zaadjes bekijken. Is er al wat veranderd? Zorg er samen voor dat de watjes vochtig blijven en de tuinkers goed groeit. Zo lijkt het net of het bakje een poppetje is met haren die groeien!
Tip: je kunt ook een foto van het kind op het bakje plakken!

Wat heb je nodig?

• Zaadjes
• Potgrond
• Schepje
• Gieter
• Emmertje
• Een leeg melkpak
• Een schaar of een stanleymes

Zo maak je het:
Knip uit een schoon en droog melkpak de zijkant uit zoals op de foto. Meng de zaden in een emmertje met wat potgrond. Strooi dit vervolgens in je plantenbak (het uitgeknipte melkpak). Maak na het zaaien de aarde vochtig met wat water uit de gieter. Maak eventueel een kaartje en schrijf er op wat je gezaaid hebt. Nu maar wachten op een mooi resultaat. Kijk deze video om te zien hoe je het maakt

Wat heb je nodig?

• Een plek met stoeptegels
• Potgrond
• Schepje
• Gieter
• Bloemzaadjes

Zo maak je het:
Groene stoeptegels zijn goed voor vlinders, bijen en mensen, voor afvoer van overtollig regenwater, ze gaan de opwarming van de stad tegen én ze zien er leuk uit. Wat je er voor moet doen? Zoek een plekje uit waar je gemakkelijk een stoeptegel kan verwijderen. Let er op dat je dit op een plek doet dat je er niet meteen in stapt of over struikelt anders wordt je nieuwe mini tuintje zo onder de voet gelopen. Wanneer je grote tegels hebt is het verstandig hulp te vragen van een tuinman, je wil tenslotte geen andere tegels beschadigen! Een stoeptegel aan een zijkant is vaak wel gemakkelijk los te krijgen. Zaai nu wat aarde in dat je hebt gemengd met bloemzaadjes. Goed vochtig houden en daar zal je tuintje ontstaan! Kijk deze video om te zien hoe je dit doet.

Wat heb je nodig?

• Bloemzaad
• Potgrond
• Kleipoeder (Gesteentemeel of Bentoniet, te koop bij tuincentra)
• Plantenspuit met water
• Bak of emmer om in te mengen

Zo maak je het:
Lees in onze blog en video hoe je stap voor stap de zaadbommen maakt! De bommen kun je in de tuin strooien, maar je kunt er ook een stukje onbeheerd, braakliggend terrein mee opvrolijken. De klei en aarde beschermen de zaadjes voor hongerige vogels en als alles goed gaat, kun je soms al na een paar dagen kleine kiemen zien verschijnen. Kijk bij aankoop van zaad goed naar de beste planttijd en of de bloemensoort geschikt is voor de plek waar je gaat strooien. Voor de meeste bloemen geldt een zaaitijd van april tot en met juni. Een enkele bloemsoort kan ook nog in juli gezaaid worden.