Winter Yoga

Yoga is een goede manier om kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen, evenwicht en flexibiliteit te oefenen, te ontspannen en je te leren concentreren. Deze oefeningen, die een mengeling zijn van gym en yoga, zijn in samenwerking met een docent ontwikkeld en sluiten perfect aan bij het thema ‘Brrr koud hè’. Spelenderwijs worden de kinderen uitgedaagd te bewegen. Plezier hebben en je veilig voelen staat hierbij voorop.

De oefeningen op de kaartjes hoeven niet in een bepaalde volgorde gedaan te worden. Een tip is wel om te eindigen met de ‘Winterslaap’ of de ‘Goede voornemens’. Deze oefeningen eindigen rustig.

Let op: Dit is een digitaal PDF bestand. Je moet het dus zelf printen (of laat het drukken voor optimale kwaliteit), lamineer de kaarten zodat je ze vaker kunt gebruiken.

2,50

Gratis demo

Vraag via onderstaand formulier een gratis demo aan of per telefoon en dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.